〜father-to-be〜  彼女が妊娠 そして僕は パパになる

急に彼女から「妊娠したかも?」って言われました!『お、お、おめでとう』と言いながらパニックに!これからパパになるのか。でも何をすればいいんだ?パパになるまでの成長を実体験としてブログに書いて行きたいと思います。男性目線の内容になってます。同じような立場の人に少しでも参考になれば嬉しいです。

妊娠17週目の僕

妊娠17週目の僕

 

今回は家族紹介に書いていきたいと思います。

 

私たちの場合、

妊娠が発覚し、すぐに両親の顔合わせし、
入籍という形でトントン拍子にすすみました。

結婚式も子供が生まれて落ち着いてからしようということになり、


なかなか親族が集まって紹介するという機会がないので

私の実家にて兄弟が集まり家族紹介をすることになりました。

私は4人兄弟3番目です。

上二人は子供が2人と3人います。

さらに私と嫁、弟と彼女が集まりみんなで食事をしました。

私たちの方から嫁の紹介と妊娠にたとことについて報告し

家族が増えることについて話をしました。

 

さらに

弟も結婚すると!

しかも

彼女が妊娠していると報告を受け

まさに兄弟だな〜という感じに!笑

今時でき婚?授かり婚?も多いので
我が家では全く気にされません。

むしろ結婚してから子供ができない方がストレスも感じ
プレッシャーも感じて変な空気になるので(前回の結婚で経験済み)
でき婚の方がいいんちゃうっていう空気が我が家ではあります!笑

両親と兄弟とその配偶者、子供も合わせて、17人の大家族になります!

 

なんとも楽しい家族紹介と食事会になりました。

なかなか家族みんなが集まれる機会もないので
私たちは来年ハワイで結婚式をあげるので
みんなで旅行がてら行こうということになり、楽しみがまた増えました。

 



今回はそんなこんなで無事に家族紹介も終えた記事になりました^^

 

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桜が綺麗な鴨川を観光しました。

妊娠16週目の僕

安産祈願!戌の日

日本には古くから、妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に、
妊婦さんが腹帯を巻いて安産祈願のお参りをする風習があります。


「戌の日ってなんの日?」
「戌(いぬ)の日」とは、十二支の11番目にあたる、12日に一度めぐってくる日のこと。たくさんの子を産み、お産が軽い犬は、昔から安産の守り神として人々に愛されてきました。それにあやかって、12日に一度訪れる戌の日に、妊婦さんと赤ちゃんの無事を願って、安産祈願を行うようになったと言われています。 「帯祝い」は、妊娠5ヶ月目の最初の戌の日に、妊婦さんが腹帯を巻いて安産をお祈りする儀式をいいます。

「安産祈願は、いつ、誰と行けばいいの?」
安産祈願のお参りは、妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に行くのがよいとされていますが、これは「帯祝い」に合わせて安産祈願をすることが多いため。安産祈願そのものは、いつでも構わないようです。服装も普段着で大丈夫。妊婦さんひとりで、お友達と、パパと一緒に、あるいはご両親と一緒になど、お参りのスタイルもさまざまです。

 

「どこで安産祈願をすればいいの?」
神社や八幡宮、お寺など、安産祈願で有名なところのほかにも、安産祈願できる神社・お寺は全国にたくさんあります。


私が行ったところは
京都でも安産祈願で有名な「わら天神宮」です。
ホームページhttp://waratenjinguu.com
わら天神宮の安産祈願についてhttp://waratenjinguu.com/anzan/

 

注目!「わら天神宮」の安産御守が大人気
誰しも赤ちゃんを授かったのなら気になるのが赤ちゃんの性別。

そんな現在でも「わら天神宮」にお参りする人が密かに楽しみにしていることの一つとして赤ちゃんの性別占いがあります!前述の安産祈願セットの中にある安産御守!中には紙のお守りと、安産護符とかかれた「産気づいた時に飲むオブラート」と、紙に包まれたわらが入っています。

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このわらに“節”があれば「男の子」、なければ「女の子」が生まれる。と言い伝えられています。

私の場合は見事にくっきりした節があったので「男の子」なのかな〜?

このように京都では、わら天神の性別判定で一喜一憂する妊婦さんが非常に多いです!


「お土産に」
わら天神宮の名物でもある
笹屋守栄特性「うぶ餅」を書いましょう!
安産御祈願「あま酒」を配して、柔らかいお餅にきな粉がたっぷりついています。
これを食べると安産になると昔から言い伝えられています。

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妊娠15週目の僕

バタバタしておりしばらく日記を書いてませんでした。


妊娠15週目になり、本日は産婦人科の検診日でした。

場合によっては赤ちゃんの性別もわかるかもしれないということで

ドキドキしておりました。

病院の付き添いも2回目です。

受付してから1時間半くらい待ち時間があります。

少子高齢化の時代に妊婦さんってすごく多いんだな〜と実感しながら

待ち時間は寝てしまいます。笑

診察が始まりました。

先生からワクシンの診断結果がまず言い渡されました。

「はしかの抗体が弱いですね」と
今の25歳〜35歳ぐらいの年代の方ははしかの予防接種は1回しか受けてないようで
抗体が弱いみたいですね。

今は体調管理に気をつけることですが
出産後は2人目の妊娠の前に予防接種を受けることを勧められました。

f:id:TaNaT:20180522123947p:plainそしてエコーの時間がきました。

 

なんと

赤ちゃんが元気に動いている。
でも横向きやったり、後ろ向きやったりと
なかなかこっちを見てくれないシャイな子

結局性別は分からずじまい。

次回に期待ですかね。

 

妊娠14週目の僕

最近、嫁がお腹が乾燥してかゆいとよく言っています。

もしかしたら妊娠線できるかも?と話をしていて

なぜ妊娠線ができるのか

その対処法について調べてみました。

 

 

妊娠線とは

妊娠線とは妊娠に伴い、お腹や腰などにできてしまう皮膚の溝のようなものです。これは、お腹が大きくなるスピードに皮膚の伸びるペースが追いつかず、皮膚が断裂してしまうことが原因で起こります。

「肉割れ」や「ストレッチマーク」と呼ばれることもあります。最初は白っぽい線ができますが、放っておくと、バリバリと広がり赤いギザギザの線がいくつもできてしまいます。

この妊娠線、「見た目」もショックですが、「ピリピリしたような痛み」や「痒み」の原因にもなります。

そして、恐ろしいことに、一度できてしまった妊娠線を完全に治すのはとっても難しいんです。

しかも、無事に赤ちゃんが産まれて、体型が元に戻ったとしても、妊娠線を放置するとシワシワの線が体に残ってしまいます。

妊娠・出産すると女性の身体は、ある程度のダメージを受けます。妊娠線のあらわれもその一つです。妊娠線は一度できてしまうと、なかなか出産後も完治することが難しくなりますので、できるだけケアしてまずは妊娠線をなるべく作らないことが大切です。

「約50~60%の確率で妊婦さんに妊娠線ができる」

 

あるデータによると妊婦さんのうち、50〜60%の人に妊娠線があらわれたという報告があります。ということは妊婦さんが2人いれば、1人には何らかの妊娠線があるということです。ここでの妊婦さんというのは、若い人から高齢出産の方まで、また、初産の人から経産婦の人まで、また多産児の妊婦さん、妊娠線予防のケアをしている人からまったくしていない人までをひっくるめたものです。

このデータをもっと分析していくとそんなに楽観視できないデータに変ってきます。

 

油断が原因!?経産婦の80%に妊娠線ができる!

全ての妊婦さんのうち、50〜60%の方に妊娠線がでるのに対して、二人目以降の妊娠である「経産婦さん」に限定すると、妊娠線のあらわれる確率が、なんと80%に跳ね上がります。

なぜ?

  • 一人目の出産時に妊娠線ができなかったため油断してしまう

一人目の出産の時に妊娠線ができなかったという人は、「私は妊娠線がでない体質だ」と思い込むパターンが多くあります。

経産婦の場合、一度大きくなった子宮が再び大きくなるので、簡単にお腹は大きくなるので、一人目の時以上に注意が必要です。

 

  • 子育てに追われ自分にかける時間がない

1人目の妊娠中は、ほとんどの人が時間にゆとりがありますし、初めての妊娠で緊張していたり、慣れていないため、生活全般にわたって真面目に妊婦生活を送るという人が多いものです。妊娠線というものができると聞けば妊娠線予防のためのクリームを早速買ってきて、毎日丁寧にケアするという人が多くなっています。しかし、二人目以降の妊娠になると一気に力が抜けて、「何とかなる」という考えで妊婦生活を送るという人が一気に増えます。

 

  • 年齢によるもの

一度目の妊娠よりも歳をとっている分、皮膚の伸びが悪く妊娠線が出やすくなっていることも、原因として挙げられます。高齢出産の人は高齢であるために若い人と違い、お腹や身体の肌に潤いや柔らかさ、弾力性がないために、皮膚に強い力がかかるとなかなかグーンと伸びず、妊娠線ができやすくなります。高齢出産の人でも肌に弾力がある人などは、妊娠線ができにくくなります

 

  • 双子、三つ子妊娠は危険

1人の胎児がお腹で大きくなるだけで妊娠線ができる人が約半分なのですから、双子、三つ子、それ以上の多産児の妊娠の場合、ほぼ妊娠線ができるものと思っておく必要があります。できるだけ症状を緩和するためにもお腹が大きくなる前の段階から皮膚を柔らかくして、伸びやすくしておく必要があります。

 

  • 小柄な人

小柄なのでお腹の皮膚の表面積も小さいのですが、大柄な人と比べると、皮膚が強く引っ張られてしまう傾向にあるため、どうしても妊娠線ができやすくなります。

 

妊娠線の「できにくい人」

では妊娠線のできにくい人とはどんな方なのでしょうか。

 

○初産婦さん

初産婦さんというのは、経産婦さんと比べて若い妊婦さんが多くなっています。

若いということは高齢出産の人に比べて、一般的には肌が柔らかで弾力性があるということです。また、初産婦さんというのは赤ちゃんが入っている子宮の伸びが経産婦さんに比べて少なくなります。

初産婦だということで自分にかける時間があるので、妊娠線予防をしっかりしているという人が多いというのも一番の理由かもしれません。

 

○若い妊婦さん

20代前半や10代後半の人はまだまだ肌に潤いがあり、一見痩せていてどこに伸びる皮膚があるのかと思うような人でも、妊娠に対する身体の急激な変化に順応していく力があります。お腹の皮膚が伸びてもなかなか妊娠線ができにくいですし、出産後の体型も驚くほど元に戻りやすくなります。

 

○大柄な人

人と比べて、大柄な人はお腹の表面積が広いので赤ちゃんが普通の大きさである場合、お腹のふくらみが小さいという人が多くなっています。ただし、大柄な人はお腹の赤ちゃんもビックサイズである場合も多いので、妊娠線ができないと安心することはできません。

 

「妊娠線ができやすい体質と対処法」

 

★皮膚の伸縮性が悪い

皮膚が伸びにくいとどうしても妊娠線ができやすくなります。

表皮はもちろんですが、真皮や皮下組織に潤いを与えて柔軟性のある肌にすることが大切です。そのためにもできるだけ肌の奥までよく浸透する成分を含んだ妊娠線予防クリームを選択するということが重要になってきます。

 

★血行が悪い

妊娠すると身体がふっくらしてくるにも関わらず、安静にしていたり、運動不足になることが多く、今まで付いていた筋肉が減少してしまう場合が多くなります。

妊娠によって血量は増えているのですが、血流を脂肪が邪魔したり、筋肉量が減ってしまうことで血流が悪くなります。血流が悪くなって血液がスムーズに流れていない所が妊娠線となってくっきりと見えてしまいます。

妊婦さんであっても適度な運動をして血流をよくしたり、筋肉をあまり減少させないようにしましょう。しかし、過度な運動は危険です。

 

★皮下脂肪が多い

皮膚の一番下にある皮下脂肪は脂肪でありながら伸縮性がありません。お腹が大きくなるに連れて、皮下脂肪が伸びず裂けてしまうので妊娠線ができてしまいます。伸びない皮下脂肪が多いと、より一層肌が伸びにくく裂け目が多くなり、

皮下脂肪を増やさないということは妊娠線を作らないということにつながります。

 

★太りやすい人

妊娠するとどうしても食欲が増えますし、血量が増えたり、脂肪を蓄えようとするので太ってしまう場合が多くなります。太ると身体のあちらこちらに皮下脂肪が付いてきます。特にお腹の皮下脂肪はかなり強い力で引っ張られるので伸縮性のない皮下脂肪が、皮膚の下で裂けてしまいます。

太りやすい人が太ったままでいると妊娠中毒症の恐れが出たり、出産が難産になるという弊害もありますので、太りやすい人は妊娠線だけの問題だけでなく、健康で安全な出産をするためにも食事制限をしたり、運動などをして体重のコントロールをしましょう。

 

★乾燥肌

肌の表面というのは伸縮性がありますので潤いが充分ある場合は妊娠線があまりでませんが、カサカサしていたり、普段から乾燥肌である人は妊娠することにより肌が敏感にり、乾燥肌になるので保湿ケアを充分にしていないと肌が伸びずに裂けて妊娠線が出てしまいます。

できるだけ保湿力が高く、肌の奥の層まで浸透する保湿クリームを使って毎日ケアしましょう。また、お風呂上りの肌に潤いがあるときにケアする方が高い効果を得ることができます。手のひらにクリームを広げてクリームを人肌に暖めたら、おへそを中心に「の」の字を書くようにお腹全体にクリームを広げましょう。

 

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臨月近くになるにつれて妊娠線が出る危険が高まるのでおへその下など、自分が見えない場所は鏡を使ってケアしたり、家族の人に塗ってもらいましょう。乾燥肌の人は背中、腰、お尻、ふともも、ひざ、ふくらはぎなどもひどく乾燥していることが多いですので、たっぷりクリームを使って保湿しましょう。

身体の背中側は特に妊婦さんは手が届きませんから、この場合も家族の人に手伝ってもらいましょう。乾燥肌の人は敏感肌の人や肌が弱い人も多いため、クリーム選びは妊娠初期の段階から自分に合ったものを、時間をかけて選びましょう。

 

★リンパの流れが悪い

弾力性のある肌の人は妊娠線ができにくいものです。リンパの流れが悪いと肌の細胞の老廃物などがそのまま蓄積されることにもなりますので、出来るだけ血流やリンパの流れをよくするために保湿クリームやオイルを使ってリンパマッサージをしましょう。

マッサージをするとリンパの流れもよくなりますし、身体も何となく軽くなったような気がして気分もすっきりします。健康な身体、皮膚を保つことが妊娠線の予防にもつながります。

 

 

!まとめ!

初めての妊娠時は、多くの妊婦さんがしっかりとした妊娠線予防をします。それに対して、二人目以降の妊娠時は、子育ての忙しさと油断から、多くの方に妊娠線ができてしまいます。

日々のケアは裏切りません。妊娠線のできやすい、できにくいに関わらず、油断することなく、毎日のケアをしっかり行い、綺麗なボディを維持していきましょう。

また、妊娠線の予防は、できるだけ高品質かつ毎日たっぷり使っても負担にならない妊娠線クリームを選ぶようにしましょう。

参考資料(https://cocomammy.com/ninshinsen-percentage/

 

妊娠13週目の僕

妊娠13週目の僕

 

今日は嫁の付き添いで初めて産婦人科に行くことになりました。

 

初めての産婦人科。。

なんだかドキドキします。

 

行ってみると妊婦さんが8組ほど待機しており

旦那さんや子供ときている人も多かったです。

 

子供が遊べるキッズスペースも設けられていて

子供も長い待ち時間を飽きずに過ごせるようになっていました。

 

私たちが行った場所は予約ができないということで

その日その時によって待ち時間が変わります。

確か1時間20分ほど待ちました。

すっかり待合室で爆睡してしまってました。笑

 

順番が回ってきたので

診療室に行き、先生と面談して、

エコーを見ました。

初めてみるエコー動画にワクワクしっぱなし

前回見たときよりだいぶ大きくなっていました。

手や足を動かして元気に動いてました。

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こちらは3D動画です。

残念ながら後ろを向いていたので顔は見れませんでした。

シャイな子なんだろうか。笑

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初めて我が子を見て

このとき撮影した動画を何ども見返しております。

 

赤ちゃんの向きによっては性別もわかるようなので

夫婦間の会話では性別の話や名前の話もたくさんするようになっています。

 

早くも次の検診も楽しみです。

今回の検診が楽しかったので時間もいけるように嫁に調整してもらいます。

 

ワクワク

 

続く。

 

妊娠12週目の僕

嫁が妊娠して12週が経過しました。

久しぶりの更新です。なかなか忙しくて記事書けてません。。

 

今回は結婚指輪も購入したのでそのことについて書いてみました。

つわりも収まり、だいぶ人混みでも歩けるようになったので
結婚指輪を見に行くことになりました。

選んだ指輪は以前からネットで見ていた
NIWAKAというブランドです。
ホームページはこちらから

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京都生まれのブランドで指輪の一つ一つに物語があります。

私が京都にゆかりがあったことや嫁が好みのデザインがあったことから

NIWAKAにしようということはすぐ決まりました。


結婚指輪の相場についてのアンケートまとめて見ました。
<男性>
10万円未満・・17%
10~20・・・・ 41%
20~30・・・・ 22%
30~40・・・・ 10%
40~50・・・・ 5%
50~100・・・ 4%
100以上・・・ 1%

<女性>
10万円未満・・26%
10~20・・・・ 44%
20~30・・・・ 14%
30~40・・・・ 8%
40~50・・・・ 3%
50~100・・・ 4%
100以上・・・ 1%


費用の負担についてのアンケート

1.彼が全額負担……40.2%
2.ふたりで支払い、彼が少し多めに負担……28.0%
3.折半……23.0%
4.彼女が全額負担……2.0%
5.それぞれ自分の分を自分で支払う……1.7%

マイナビウエディング調べ

私たちが購入した指輪も
男性用が15万・女性用が13万ほどなので平均的なところでしょうか?
費用も私が全額払いましたが、後日何かプレゼントしてくれるそうです。笑
でも気に入ったものが買えてよかったです。
受け取りは1ヶ月ごとのことで楽しみですね!!

以上

 

妊娠11週目の僕

妊娠11週目の僕
周囲への結婚報告について

 

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嫁が妊娠し、そして入籍したということで
そろそろ会社や友人に報告することにしました。

 

よく妊娠の報告する時期はいつがいいのかと悩まれる方も多いと思いますが

一般的には妊娠は「安定期に入ったら」という風にも言われています。
しかし食生活に気を使ったり、体調にも配慮したり、
またつわりの影響で仕事にも影響が出たり、産婦人科に行くので仕事を休んだりと、
周りの方にも協力をしていただかないといけないケースも多いため、
女性の場合は妊娠すると周囲に報告する方も多いです。

 

少しこんなデータを見つけました。


■みんなの妊娠報告の時期ランキング

「妊婦さんの場合」

Q.妊娠を会社に告げたのはいつですか?

1位「病院で妊娠が確認されてすぐ」……26.2%

2位「安定期に入って(妊娠16週以降)すぐ」……18.2%

3位「妊娠12週を超えてすぐ」……15.9%

4位「心拍が確認されてすぐ」……14.3%

4位「妊娠8週を超えてすぐ」……14.3%

6位「検査薬で陽性が出てすぐ」……3.2%

6位「胎嚢が確認されてすぐ」……3.2%

6位「妊娠6カ月ごろ」……3.2%

9位「妊娠7カ月ごろ」……0.8%

9位「会社に告げずに退職した」……0.8%


資料参考:サイト


まとめるとこうなりました。

 ↓

妊娠発覚〜11週目まで  61.2%
12週〜安定期まで    15.9%
16週(安定期)以降   23%

意外と皆さん早い時期に周囲に報告しているようですね。

私の嫁の場合は
旦那への報告は4、5週目(妊娠検査薬)
両親への報告は6週目ごろ(産婦人科で確認後)
職場は7週目ごろ(心拍の確認後)
友達は10週目ごろに報告していました。

現在は妊娠11週目で
つわりの症状はほぼ終わりましたが
お腹が少し出てきた感じです。

服装も妊婦さん用を着るようになってきたので
周囲の方も見た目で気づくかもしれませんね。


次に旦那さんの妊娠報告はいつ頃なのか調べてました。


「旦那さんの場合」

1、妊娠5ヶ月頃
一番多いのが流産の可能性も考えて安定期に入ってから職場や友人に報告するケースが多いみたいですね。


2、妊娠4ヶ月まで 
奥さんのつわりがひどく手助けが必要な場合は会社に報告して休むこともあるということです。


3、出産するまで報告しない
意外と妊娠は報告せず、生まれるタイミングで報告する方も多いようです。


私の場合は妊娠11週目のタイミングで入籍したこともあり、
入籍と妊娠の報告を11週目のタイミングでしました。

職場のみんなも友人もびっくりしていました。

少し恥ずかしくなりましたね。。笑

以前、私の直接の友人で妊娠3ヶ月で「妊娠した」と聞いたのですが
その一週間後に流産されたケースもありました。友達としても喜びの報告と
悲しみの報告で戸惑った経験もあります。


最近では佐々木希さんの妊娠、仲間由紀恵さんの妊娠が発表され
発表時期についての異論も多々上がっておりますが、

周囲に報告するときは夫婦間で話し合って報告していると思うので
あまり周りの方が騒がないほうがいいのではというのが私の意見です。

佐々木希さんの場合は誰かの口コミで先に新聞に載ったようですが
そうゆうことも踏まえて周知に報告するタイミングを考えたらいいのではないかと思います。

自分の子供が芸能人の佐々木希さんや仲間由紀恵さんのお子さんと同級生であるということだけでも少し嬉しく思ってしまいますね!


結婚も妊娠もハッピーなことなので
報告するのは恥ずかしかったですけど
周りの方々も応援してくれて喜んでくれることなので
報告してなんだかスッキリしました。

以上